カレーの王子さま

スロークッカーに材料いれて４時間煮込むだけ。
子供用とはいえ、なかなか美味しい、カレーの王子様。
子供がぱくぱく野菜を食べてくれるメニューは貴重なり

スロークッカー

母に、”もっと子供に火を通した野菜をあげなさい”と言われ、
買ってみましたスロークッカー。
早速筑前煮作ってみました。簡単で美味しいです

我が家の朝ご飯

『フィットフォーライフ』を参考に。。
鮭とわかめのおにぎり、バナナとヨーグルト、メロン、青汁
簡単メニュー

我が家の昼ご飯

＊１０分でできるランチ＊（モロヘイヤは作り置き）
ほたてのバター焼きとろ豆納豆　モロヘイヤあえ
もずくとじゅんさい、グレープフルーツ、ご飯と麦茶